fbpx

PRZEDŁUŻAMY WAŻNOŚĆ VOUCHERÓW

Drodzy Klienci w związku z pandemią koronawirusa, przez którą podjęliśmy decyzję o zamknięciu studio, informujemy, że wszystkie vouchery zakupione przez naszą stronę internetową lub bezpośrednio w gabinecie będą miały przedłużone terminy ważności.🙃
Nie dotyczy Grouponów, prezentów marzeń, wyjątkowy prezent w tych przypadkach prosimy o kontakt z w/w portalami w celu wydłużenia terminu ważności.

💦 Jak tylko otworzymy #FloatRzeszów, to każdy będzie mógł zrealizować #VOUCHER w wygodnym dla siebie terminie.👌
Studio będzie w pełni gotowe. Wszystkie pomieszczenia będą dezynfekowane i ozonowane. Prosimy o cierpliwość.🙏

Może są tutaj osoby, które potrzebują chwili głębokiego relaksu podczas masażu lub floatingu?🤔 Łapka w górę!👍
💙 Polecamy vouchery do naszego studia  https://floatrzeszow.pl/uslugi/
Głęboki relaks to rewelacyjne rozwiązanie, które świetnie sprawdzi się po pandemii.💆‍♀️🥰

Terapia R.E.S.T

Deprywacja sensoryczna to ograniczenie dopływu do danej osoby możliwie jak największej ilości bodźców z zewnątrz. Jaki jest cel tego działania? Na to pytanie odpowiedział twórca metody floatingu, John C. Lilly, neurolog i psychoanalityk. W 1954 roku zbudował on specjalną kabinę, przypominającą te, z których dzisiaj korzysta się podczas sesji floatingu, by zbadać , jak zachowuje się ludzki mózg, gdy działają na niego ograniczone bodźce z zewnątrz. Z badania, które przeprowadził wynikło, że dźwięk, światło, siła grawitacji stanowią aż 90 procent obciążenia naszego układu nerwowego. Natomiast ograniczenie tych bodźców działa na umysł kojąco. Podczas floatingu mózg ze stanu beta, czyli czuwania, przechodzi do stanu alpha – rozluźnienia, by pod koniec sesji uzyskać postać podobną tej, w jakiej znajduje się umysł podczas medytacji. Pierwsze efekty – uczucie rozluźnienia, harmonii – mają być widoczne już po jednej sesji floatingu, jednak, by utrzymać je dłużej, trzeba korzystać z tej metody systematycznie.

Przebywanie w wodzie o temperaturze zbliżonej do tej, jaką ma nasze ciało,
w wyciszonym i ciemnym miejscu powoduje rozluźnienie mięśni i uwolnienie do krwiobiegu endorfin, nazywanych hormonami szczęścia oraz zmniejszenie w organizmie hormonu stresu – kortyzolu. Osoba korzystająca z floatingu początkowo może nie potrafić skoncentrować swoich myśli, później jednak polepsza się jej zdolność skupienia na konkretnym zadaniu. Wszystko dzięki synchronizacji półkul mózgowych. Osoby korzystające z sesji floatingu mają również mniejsze problemy ze snem.

Peter Suedfeld to profesor psychologii z Uniwersytetu Princeton, który poświęcił część swojej pracy na badanie izolacji sensorycznej, jakiej jest poddawana osoba podczas sesji floatingu. Według uzyskanych przez niego wyników floating poprawia koncentrację, sprawia,
że człowiek uważniej obserwuje rzeczywistość. Towarzyszy mu tzw. „głód stymulacji”, większa kreatywność i łatwość rozwiązywania problemów.

To, że podczas floatingu z mózgu uwalniają się endorfiny, wpływa również na zmniejszenie odczuwanego przez nas bólu. Podczas unoszenia się na wodzie nie ruszamy się, nie obciążamy mięśni, a wysokie stężenie soli Epsom oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza gojenie ran. Poprawia się także kondycja stawów, zmniejszają obrzęki i zastoje w tkankach. Floating usprawnia więc regenerację organizmu, dlatego polecany jest szczególnie
po intensywnym wysiłku fizycznym. Z sesji floatingu mogą korzystać również kobiety w ciąży – zwłaszcza ze względu na redukcję bólów pleców – jednak zawsze decyzję o zapisaniu się na zabieg należy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.

Sesje w zamkniętej kabinie wypełnionej wodą z rozpuszczoną solą angielską (tak również nazywa się sól Epsom) wzmacniają układ oddechowyukład odpornościowy, a także układ krążenia – serce lepiej funkcjonuje, obniża się ciśnienie krwi. Podczas sesji uzupełniony zostaje poziom magnezu w organizmie, kąpiel w solance zwiększa też poziom energii. Sesja floatingu zwiększa przepływ tlenu, przez co dana osoba zaczyna lepiej przyswajać substancje odżywcze. Te z kolei ulepszają tworzenie tkanki mózgowej, przez co umysł sprawniej funkcjonuje. Floating pozytywnie działa również na gospodarkę elektrolitami i funkcjonowanie układu nerwowego. Długotrwałe korzystanie z floatingu może wspomóc walkę z migreną.

Floating działa nie tylko na wnętrze, ale i urodę. Przebywanie w wodzie powoduje zmiękczanie i złuszczanie naskórka. Dzięki sesjom floatingowym siniaki i obrzęki na ciele stają się mniej widoczne. Wzmocnieniu ulegają paznokcie i włosy – te ostatnie stają się również bardziej nawilżone, co objawia się ich większym blaskiem. Po floatingu skóra jest oczyszczona. Jak stwierdził dr George Murphy – dermatolog z Uniwersytetu w Pensylwanii, stres powoduje aktywację komórek tucznych umiejscowionych pod skórą, co skutkuje zmniejszeniem jej elastyczności. Floating redukuje stres, zapobiegając utracie jędrności i pogłębianiu się zmarszczek mimicznych. Sól Epsom stanowi cenne źródło magnezu – pierwiastka obecnego we wszystkich komórkach organizmu – i siarki.

 

Piszą o nas w super nowościach!

Wyobraźmy sobie, że nasze ciało unosi się na wodzie. Nie docierają do nas żadne głosy z zewnątrz. Zatapiamy się jedynie we własnych myślach. Wszystkie problemy znikają, opuszcza nas stres. Nasz umysł odpoczywa. Jednocześnie regeneruje się ciało. Wystarczy godzina w kapsule floatingowej, by się odprężyć i zupełnie się zresetować. Niewiarygodne? A jest na wyciągnięcie ręki!

Wchodzę do przestronnej kabiny, wypełnionej przyjemnym niebieskim światłem. W tle słychać kojącą muzykę, co pomaga wejść w stan relaksu. Dosłownie kładę się na wodzie, która z łatwością mnie unosi. To za sprawą soli Epson rozpuszczonej w wodzie. Roztwór soli ma również dobroczynny wpływ na skórę. Działa między innymi przeciwzapalnie, antybakteryjnie, antyłojotokowo. Wykazuje również silne właściwości oczyszczające, a nawet odmładzające! To nie wszystko, ponieważ lecznicze właściwości soli wspomagają pracę serca, obniżają ciśnienie tętnicze krwi, a tym samym zmniejszają ryzyko zawałów serca, czy udarów.

Relaks dla ciała i duszy
Temperatura wewnątrz kapsuły zbliżona jest do temperatury ciała. Nie jest mi ani ciepło, ani zimno. Jest idealnie. Ciało staje się lekkie. Mam wrażenie, że unoszę się w powietrzu, lewituję. To uczucie sprawia mi ogromną przyjemność. Muzyka stopniowo cichnie, aż w końcu zapada zupełna cisza. Za pomocą guzika wyłączam światło wewnątrz i kabinę wypełnia ciemność. Moje zmysły zostały odcięte od bodźców zewnętrznych. To wyjątkowe uczucie. Zostaję sama ze sobą. Mogę się wyciszyć i zupełnie odciąć od świata zewnętrznego. Trudno to opisać słowami, ale zaczynam odczuwać niesamowity spokój. Z każdą minutą staję się coraz bardziej odprężona i zrelaksowana. Staram się nie myśleć, o tym, co zostawiłam za drzwiami gabinetu. Jest tylko tu i teraz. Moje myśli zwalniają, a ja odczuwam błogi stan odprężenia. Prawie zasypiam. Po kilkudziesięciu minutach z tego stanu wyprowadza mnie dźwięk delikatnej muzyki. To znak, że sesja dobiega końca. Mimo, że trwała 60 min., mam wrażenie, że ten czas minął błyskawicznie. Nie mam ochoty opuszczać tego miejsca…

Godzinny relaks w kapsule to jak 4 godziny snu
Stresujący styl życia, praca, problemy w domu itp. Stres towarzyszy nam na co dzień. I choć zapewne przyzwyczailiśmy się do niego, to musimy sobie uświadomić, jak zgubny wpływ ma na nasze zdrowie i jakość życia. Po godzinie spędzonej w kapsule floatingowej, człowiek staje się zdystansowany do nurtujących go problemów, wypoczęty i pełen energii. Już rozumiem, skąd opinia, że takie sesje się idealnym sposobem na poradzenie sobie z bólem oraz stresem. Podczas floatowania organizm wytwarza endorfiny i serotoninę. Stad pojawiające się uczucie szczęścia. Jednocześnie pozbywa się nadmiaru kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Napięcie i stres znikają się bez śladu. Cykliczne zabiegi pozwalają pokonać bóle głowy, napięcie mięśni, zmęczenie, złe samopoczucie, a takie wiele innych dolegliwości związanych ze stresującym trybem życia. To doskonała forma relaksu oraz odświeżenia umysłu. Po wyjściu z wody, spłukaniu pozostałej soli, moja  skóra jest niewiarygodnie gładka i nawilżona. Dosłownie i w przenośni czuje wiec efekty tej „nieziemskiej kąpieli”.

Floating to rewelacyjny sposób na to, by osiągnąć stan pełnego odprężenia, zregenerować organizm i pozbyć się wszelkiego bólu. Fot. floatrzeszow.pl
Floating to rewelacyjny sposób na to, by osiągnąć stan pełnego odprężenia, zregenerować organizm i pozbyć się wszelkiego bólu. Fot. floatrzeszow.pl

A teraz najważniejsze – godzinny relaks w kapsule jest porównywany do regeneracji osiągniętej podczas czterogodzinnego snu. Wydaje się że po długim męczącym dniu nie mogło mi się przytrafić nic lepszego. Zwłaszcza, że rezultat utrzymuje się jeszcze długo po wizycie. Dzięki relaksowi oraz zlikwidowaniu napięcia poprawia się też jakość snu. Zwłaszcza przy regularnym korzystaniu z kapsuły floatingowej. Nie pozostaje mi nic innego, jak tylko tu wrócić!

O tym, dlaczego sesja w kapsule floatingowej może się okazać zbawienna dla organizmu

Floating – jak uleczyć ciało i umysł?
Kapsuła floatingowa to idealny sposób na naturalną odnowę ciała i umysłu. Dzięki symulacji środowiska Morza Martwego, mamy wrażenie lewitowania. Nie docierają do nas żadne bodźce zewnętrzne, a to umożliwia stan najgłębszego relaksu. Stres, ból, czy  zmęczenie dosłownie znikają. Po sesji pozostaje jedynie uczucie błogiego spokoju. Jak to możliwe?

Przestronna, dźwiękoszczelna kapsuła wypełniona jest wodą, w której rozpuszczony został roztwór soli angielskiej soli EPSOM (siarczan magnezu). Kąpiel w takiej wodzie przynosi organizmowi same korzyści. Dlaczego? Magnez jest jednym z najcenniejszych pierwiastków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania  organizmu. Jest niezbędny do procesów metabolicznych, regeneruje żywe komórki, reguluje proces krzepnięcia krwi, wpływa na rozwój kości, a także wzmacnia układ odpornościowy i serce. Jego niedobory skutkują nerwowością, bezsennością, przewlekłym zmęczeniem. Łatwiej wchłania się przez skórę niż przewód pokarmowy, dlatego floating umożliwia w szybki, a zarazem przyjemny sposób uzupełnić niedobory tych pierwiastków.

A jaki wpływ na nasz organizm ma zawarta w wodzie siarka? Przede wszystkim sprawia, że nasza skóra będzie nawilżona i gładka. Dodatkowo ochrania ją przed wolnymi rodnikami, napina i hamuje procesy jej starzenia. Sól Epsom ma działanie antybakteryjne, antygrzybiczne. Pomaga wyleczyć łupież i trądzik. Jest również nieoceniona walce z cellulitem. Dzięki niej włosy stają się pełne blasku i zwiększają objętość, a paznokcie mocniejsze. Co istotne, zapewni również właściwe działanie układu odpornościowego oraz prawidłową przemianę materii.

Zapraszamy do obszerniejszej lektury na stronie Super Nowości  http://supernowosci24.pl/floating-czyli-wyzszy-poziom-relaksu/

kobiety w ciąży i po porodzie

Floating – nowy sposób na stres w ciąży

Floating w ciąży nie jest zakazany – ograniczenia dotyczą jedynie kobiet w I trymestrze ciąży, wynika to jednak bardziej z ostrożności niż konkretnych przeciwwskazań. Floating ma wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na organizm przyszłej mamy. Po pierwsze, sól Epsom świetnie wpływa na kondycję skóry czy włosów. Podczas takiej „kąpieli” przez skórę wchłaniany jest magnez, którego kobiety w ciąży potrzebują bardzo dużo. Brak grawitacji i swobodne dryfowanie w roztworze soli to rozluźnienie wszystkich mięśni i odciążenie kręgosłupa. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile np. energii zabiera nam walka z grawitacją, jakim grawitacja jest obciążeniem dla ciała, a tutaj jest kompletne wyzwolenie. Nie trzeba się adaptować, bo temperatura roztworu soli jest zbliżona do temperatury ciała.

Floating: po porodzie

Floating to też świetna propozycja dla mamy, która chce zregenerować swój organizm po ciąży i porodzie… Oczywiście. Oprócz wspomnianych zalet dochodzi tutaj również kwestia snu, którego młodej mamie najczęściej brakuje. Floating pozwala szybko i skutecznie zregenerować ciało i zarazem umysł, który potrzebuje wyciszenia i odreagowania stresu związanego z opieką nad niemowlakiem. Siarczan magnezu poprawia także wygląd skóry, wpływa na lepsze krążenie, redukuje cellulit. Fenomen floatingu polega jednak na jego wszechstronnym działaniu, zarówno na ciało, jak i na umysł.

 

Zalety korzystania z floatingu podczas ciąży i po porodzie

Lepszy odpoczynek – zmęczenie i wyczerpanie są bardzo częste w czasie ciąży i często leżenie może być niewygodne podczas ciąży. Nieważkie środowisko daje możliwość wygodnego odpoczynku i

nadrobienia zalegającego snu.

Absorpcja magnezu – kobiety są proszone o zwiększenie spożycia magnezu w ciągu ciąży i faktycznie wchłaniamy większość składników odżywczych przez największy narząd naszego ciała, naszą skórę!

Flotacja nie powinna zastępować spożycia magnezu, ale pomoże rozluźnić mięśnie w ciele, gdy relaksują się podczas przygotowań do porodu.

Stress Relief – nie ma lepszego czasu na inwestowanie w obniżanie poziomu stresu niż TERAZ! Ciąża jest wystarczająco stresująca dla  każdej kobiety! Nasz cel: mniej stresu, więcej spokoju.

Najgłębszy relaks, jaki możesz sobie wyobrazić. Pełne wyciszenie umysłu dzięki odłączeniu wszystkich bodźców zewnętrznych. Twoje ciało staje się lekkie, jak w stanie nieważkości, nie czujesz jego ciężaru. Twój

umysł wchodzi w stan głębokiego relaksu, synchronizuje się praca obu półkul mózgowych, osiągasz stan bliski medytacji. Napięcie i stres rozpływają się bez śladu. Mięśnie i stawy rozluźniają się całkowicie, znika ból pleców, karku i stawów. 

 

Wskazaniem do podjęcia masażu przez kobietę w ciąży są:

  • nadmierny stres
  • rozstępy
  • zła kondycja skóry
  • wzmożone napięcie mięśniowe
  • ból mięśni
  • zmęczenie psychofizyczne
  • spadek nastroju, samopoczucia

Z kolei przeciwwskazania obejmują:

  • pierwszy i drugi trymestr,
  • choroby układu sercowo-naczyniowego,
  • cukrzycę,
  • choroby narządów układu moczowego, głównie nerek,
  • gestozy, czyli zespół objawów pod postacią nadciśnienia tętniczego, białkomoczu i obrzęków,
  • rzucawkę, czyli napady drgawek, bóle głowy, zaburzenia widzenia, nudności,
  • ból brzucha,
  • 9 miesiąc ciąży.

Masaż w ciąży 

Masaż działa równocześnie na sferę psychiczną i fizyczną pacjentki oraz wprowadza ją w stan relaksu dzięki delikatnemu dotykowi. Efektem jego wpływu ma być wewnętrzne uspokojenie przyszłej mamy, poprawa jakości snu i samopoczucia, poprawa krążenia krwi i limfy dzięki temu można zapobiec obrzękowi np. nóg, co często towarzyszy kobietom w ciąży). Jeśli zatem lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań do wykonania masażu, warto uwzględnić go w tym niezwykłym dla kobiety czasie.  

Narastające wraz z każdym miesiącem zmęczenie, spowodowane coraz większym ciężarem brzucha, opuchnięte nogi, dolegliwości kręgosłupa, a nawet chęć zadbania o skórę, której w czasie ciąży potrzebne jest wyjątkowe traktowanie.

Podczas ciąży na skutek działania hormonów słabną znajdujące się pod skórą włókna podporowe – kolagen i elastyna.  Wykonywanie masażu w ciąży raz czy dwa razy w tygodniu , pomaga pobudzić komórki do regeneracji, co bezpośrednio wzmacnia owe włókna.

 

  • manualny drenaż limfatyczny – Zabieg „ciężkie nogi”

Pomaga zmniejszyć obrzęki nóg, powstałe na skutek zwężenia naczyń, odprowadzających limfę z okolic miednicy, a także ograniczonej aktywności i zwiększenia masy ciała. Masowanie okolic narażonych na opuchliznę (zwłaszcza stóp i łydek) wspiera proces przenikania płynu tkankowego do naczyń limfatycznych, co pomaga zarówno zmniejszyć obrzęki, jak również – przy regularnym korzystaniu z zabiegów – niemal całkowicie im zapobiec.

  • Profesjonalny masaż w ciąży: rozluźniający 

Warto się na niego zdecydować, jeśli dokuczają ci bóle kręgosłupa i stawów. Podczas zabiegu masażysta uciska i masuje konkretne punkty na ciele, dzięki czemu mięśnie się rozluźniają. To przynosi ulgę więzadłom i stawom, zmniejszając dolegliwości bólowe w okolicy barków, szyi i kręgosłupa (zwłaszcza jego odcinka lędźwiowego, który najbardziej cierpi z powodu przesunięcia się środka ciężkości ciała, związanego z powiększającym się brzuchem).

Z reguły przyszła mama może wybrać sobie pozycję, w jakiej jest jej najwygodniej – może leżeć na boku lub ułożyć się w pozycji półsiedzącej.

  • Profesjonalny „ masaż relaksacyjny dla kobiet w ciąży”

Pomaga przy bezsenności, przywraca prawidłowe krążenie i ciśnienie krwi, zmniejsza też dolegliwości związane ze stresem, takie jak bóle szyi, głowy, pleców, depresję czy nadpobudliwość. Masaż zmniejsza napięcie mięśni, odpręża, znosi też napięcie psychiczne. Wykonywane przez masażystę ruchy są spokojne, łagodne, rytmiczne, dzięki czemu oddziałują nie tylko na mięśnie, ale też na psychikę. Zabiegowi towarzyszy nie tylko cicha muzyka, lecz także aromatyczne kadzidełka i pachnące olejki.

  • Profesjonalny masaż w ciąży: ujędrniający „ zabieg dla całego ciała”

Masaż w ciąży ujędrniający, ma na celu zapobieganie rozstępom i poprawę kondycji skóry. Sprawia, że staje się ona nie tylko bardziej odporna na rozciąganie (a więc ryzyko powstania rozstępów jest mniejsze), ale też dotlenia tkanki i polepsza ich ukrwienie, dzięki czemu regenerują się szybciej. To ma znaczenie, jeśli masz już rozstępy, bo dzięki masażowi łatwiej się ich pozbędziesz. Podczas masażu wykorzystywane są profesjonalne kosmetyki bezpieczne dla kobiet w ciąży. Wmasowanie olejku lub kremu poprzedza peeling całego ciała, dzięki któremu skóra lepiej wchłania substancje z kosmetyku.

W ofercie posiadamy bogaty wachlarz zabiegów dla kobiet w ciąży, które znajdą Państwo tutaj: www.floatrzeszow.pl/dla-kobiet-w-ciazy/

FLOAT POMOŻE CI Z NAŁOGIEM!

Głęboki relaks, redukcja stresu i napięcia, zwiększenie odporności, dobroczynny wpływ na cały organizm – to jedne z wielu zalet floatingu. W połączeniu ze specjalistycznymi masażami pozwoli na niezapomniane wrażenia i rozkoszną przyjemność.

Coraz szybszy tryb życia, wymagająca praca, miejski hałas i szereg obowiązków. Masz już tego dość i chciałbyś choć na godzinę całkowicie odciąć się od świata i zapomnieć o wszelkich zobowiązaniach? Teraz to możliwe!

Wszystko dzięki seansom floatingu czyli wyjątkowego relaksu w specjalnej kapsule. Możesz przenieść się nad Morze Martwe i doświadczyć znanych z dobroczynnych właściwości kąpieli solankowych – to wszystko na wyciągnięcie ręki – w Rzeszowie przy Dębickiej 4A.

Na czym polega floating?

To nic innego, jak swobodne unoszenie się ciała na powierzchni roztworu wody i soli. W specjalnej stworzonej do tego kapsule nie czuje się przyciągania ziemskiego. Wypełniający wnętrze kapsuły roztwór leczniczy soli Epsom zapewnia odpowiednią wyporność – niezależnie od tego ile ważymy. Dzięki temu, uzyskujemy efekt unoszenia się w powietrzu, co wprowadza nas w stan głębokiego relaksu.

Jak przygotować się do seansu? Wystarczy wziąć prysznic, następnie położyć się w kapsule w komfortowej pozycji i przejść w stan głębokiego relaksu w stanie nieważkości dzięki roztworowi soli Epsom, zwanej też gorzką solą. To naturalnie czysty związek mineralny, składający się z magnezu i siarki, które zalicza się do najcenniejszych biopierwiastków. Siarczan magnezu dobrze wchłania się przez skórę, co sprawia, że kąpiele w solance mają dobroczynny wpływ na organizm. Skóra staje się miękka i przyjemna w dotyku.

Floating to nie tylko relaks

Warto zaznaczyć, że floating poza głębokim relaksem i odprężeniem ma również właściwości prozdrowotne i rehabilitacyjne. Godzinny seans pozwoli nam zwiększyć odporność organizmu, zredukować stres, poprawić ogólną kondycję fizyczną i wytrzymałość, zlikwidować bóle głowy i kręgosłupa, czy usprawnić krążenie krwi. Dodatkowo floating pozwoli nam na wyciszenie emocji, co przełoży się na pozytywny nastrój psychofizyczny.

To doskonały sposób na rehabilitację

Wyjątkowe właściwości floatingu są szczególnie polecane osobom, które doznały różnego rodzaju kontuzji, urazów, przeszły zabiegi chirurgiczne czy operacje, a także tym, którzy prowadzą szybki lub siedzący tryb życia. 

Dzięki sesjom floatingu możliwe jest obniżenie tętna i ciśnienia krwi, a ciało uwolnione od grawitacji może się dużo szybciej zregenerować. Do głównych korzyści rehabilitacyjnych należy zmniejszenie bólu i napięcia mięśni, zwiększenie wytrzymałości organizmu, przyspieszenie gojenia ran oraz szybsze zniwelowanie stanów zapalnych organizmu. 

By osiągnąć pożądane efekty należy odbyć kilka seansów w zależności od stanu naszego zdrowia. 

Liczne badania naukowe potwierdziły skuteczność stosowania kapsuł w walce z bólem, stresem, depresją, urazami. Znani brytyjscy lekarze udowodnili, że w osiąganym w kapsule stanie głębokiego relaksu aktywność obu półkul w mózgu synchronizuje się, przynosząc poczucie harmonii i umożliwiając dostęp do pełni potencjału umysłowego.

Co ciekawe, z floatingu korzysta wielu znanych sportowców i gwiazd. Jednym z najsłynniejszych sportowców korzystających w przygotowaniach do zawodów z terapii floatingowej był Carl Lewis: dziewięciokrotny mistrz olimpijski oraz ośmiokrotny mistrz świata w lekkiej atletyce.

Ośrodki medyczne Australian Institute of Sport oraz Milan Lab – Laboratorium klubu piłkarskiego AC Milan, używają kabin floatingowych do przygotowań sportowych, odnowy biologicznej czy pomocy w powrocie zawodników po kontuzjach. W USA z terapii korzystają systematycznie sportowcy wielu dyscyplin np. zawodnicy NFL.

Od 2008 r. kapsuły odpływowe standardowo używane są przez olimpijską kadrę lekkiej atletyki Wielkiej Brytanii.

Masaż do pełni szczęścia

We Float Rzeszów możesz też skorzystać z masażu – osobno lub w pakiecie z floatingiem. Jest w czym wybierać.

Dostępne są między innymi:

– masaż klasyczny, który pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i poprawia kondycję skóry, ale jego największą zaletą jest oddziaływanie na mięśni i stawy. Masaż usuwa zmęczenie oraz zmniejsza
nadmierne napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi przez co nasze ciało staje się lżejsze. Ponadto niweluje dolegliwości bólowe i polepsza odżywienie tkanek.
– masaż sportowy, który pobudza mięśnie do pracy przed zawodami oraz działa relaksacyjnie. Indywidualnie dobrane techniki masażu działają pozytywnie na pracę mięśni i stawów.
– masaż relaksacyjny aromatyczną świecą – świeca rozpieszcza skórę bogactwem witamin oraz składników regenerujących, zapewniając jej długotrwałą miękkość, dzięki czemu skóra staje się odżywiona i elastyczna
– masaż gorącą czekoladą, który znakomicie odżywi, ujędrni skórę, poprawi koloryt skóry oraz przyspieszy krążenie krwi. Czekolada działa odmładzająco na skórę. Zawiera naturalne antyutleniacze neutralizujące działanie wolnych rodników przyspieszających starzenie skóry
– masaż relaksacyjny
– masaż antycellulitowy
– masaż lodem

oraz wiele innych zabiegów.

Źródło: https://www.se.pl/rzeszow/poczuj-sie-jak-nowo-narodzony-i-postaw-na-floating-aa-js5m-WtnL-ZR3z.html

 

FLOAT POMOŻE CI Z NAŁOGIEM!

     Terapia w kabinie REST (Restricted environmental stimulation therapy) jest pomocna w walce nałogiem! Podczas eksperymentu sprawdzającego skuteczność terapii REST przy walce z uzależnieniem od nikotyny, poszczególne grupy badanych były poddane izolacji od bodźców przez 12 lub 24 godziny (rozłożone w czasie). Dla jednej z grup, przez interkom dodatkowo emitowano hasła propagujące rzucenie palenia.

Wyniki eksperymentu są szokujące! Grupa badanych poddana 24 godzinom terapii w kabinie REST wykazała następujące rezultaty: 51% badanych zredukowało konsumpcję wyrobów tytoniowych, a 36% z nich abstynencję od papierosów (po roku od zakończenia badania). Nie wykryto znaczących różnic w grupie, która dodatkowo słuchała haseł zachęcających do rzucenia palenia.

Link do abstraktu badania: www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0306460387900372

JAK POLEPSZYĆ SAMOPOCZUCIE?

Natrafilismy na bardzo ciekawe badanie naukowe, gdzie udowodniono pozytywne efekty terapii przy uzyciu izolacji sensorycznej. Udowodniono, ze izolacja w kabinie floatingowej przyczynia sie do poprawienia stanu zdrowia pacjentow cierpiacych na stres, czy napieciowe bole miesniowe.
W badaniu bralo udzial 65 osob (14 mezczyzn oraz 51 kobiet), ktore podzielono na grupe badawcza (podczas 7 miesiecy lacznie 12 sesji floatingowych, po ktorych badani wypelniali formularze badajace ich parametry fizyczne i psychiczne) i grupe kontrolna.
WYNIKI: stres, depresja, niepokoj oraz najgorsze bole znacznie sie zmniejszyly, przy jednoczesnym polepszeniu sie poziomu optymizmu oraz jakosci snu.

Zapraszamy do lektury!

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4219027/

JAK PRZYŚPIESZYĆ REGENERACJĘ?

Sport to wysiłek nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Intensywne treningi wymagają ciężkiej pracy, wyrzeczeń i poświęcenia. Ich nieodłącznym elementem są kontuzje, urazy, przemęczenie i zakwasy. Zawodowi sportowcy zmagają się także z problemami psychicznymi. Nieustannie są pod presją otoczenia wymagającego sukcesów.

Także własne ambicje i autokrytyka nie sprzyjają komfortowi psychicznemu. Przez te wszystkie czynniki sportowcy są narażeni na stres i napięcia, które są powodem niezadowalających osiągnięć.

Ważnym elementem treningu jest regeneracja, która wpływa na odbudowanie i wzrost wytrzymałości mięśni, które podczas treningu ulegają uszkodzeniu. Dlatego treningi odbywają się z przerwami, a sportowcy muszą poświęcić na sen więcej czasu. Jeżeli czasu na odpowiednią regenerację korzystają z floatingu, czyli terapi REST, która polega na swobodnym unoszeniu się na wodzie z solą EPSOM w kapsule, która pozwala na odcięcie od bodźców zewnętrznych. Jest to najlepszy sposób na szybką i efektywną regenerację. Godzina terapii floatingowej zastępuje 4 godziny snu.

Floating pozwala wzmocnić mięśnie i szybciej pozbyć się zakwasów poprzez rozkład mleczanu, który jest ich powodem. W czasie sesji organizm wytwarza hormon wzrostu regenerujący mięśnie i wspomagający ich wzrost. Szybsza regeneracja pozwala częściej trenować, nie tracąc czasu na regenerację i kontuzje. Floating ma zbawienny wpływ na fizyczne i psychiczne aspekty. Obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu, który wpływa nie tylko na psychikę, ale również aspekty fizyczne. Podczas sesji floatingu sportowcy ćwiczą koncentrację, pewność siebie, spokój opanowanie, ale również wizualizacje. To pozwala mentalnie przygotować się do zawodów.

Skuteczna regeneracja to także odpowiednia dieta, bogata w witaminy i minerały. Sól EPSOM, którą jest wypełniona woda to siarczan magnezu, czyli dwa niezbędne do życia pierwiastki. Duża część ludzi ma problemy z niedoborem magnezu. Podczas kąpieli solankowej ten pierwiastek łatwo się przyswaja. Sól epsońska łagodzi także bóle mięśni, stany zapalne i przyśpiesza rehabilitację. Siarka natomiast pozytywnie wpływa na przemianę tłuszczową, węglowodanową, a także na procesy energetyczne. Niedobór tych minerałów powoduje zmęczenie i osłabienie, dlatego warto zadbać o ich uzupełnienie.

Z floatingu korzystają znani sportowcy – Carl Lewis, Steve McCurry, Shaquill O’neal, czy zawodnicy NFL. Piłkarz Wayne Rooney, który ma kabinę w swoim domu, potrafi z niej korzystać 10 godzin tygodniowo po kontuzji. Drużyna AC Milan ma własne laboratorium z kabinami do deprywacji sensorycznej (Milan Lab). Zawodnicy wykorzystują floating do polepszenia efektywności treningów, regeneracji i zwalczaniu urazów i kontuzji. Dzięki sesjom w kabinie sensorycznej osiągają o wiele lepsze efekty dlatego, jeśli myślisz o karierze sportowca, warto skorzystać z sesji floatingowych.

JAK SIĘ POZBYĆ STRESU W GODZINĘ?

Wypalenie zawodowe to stan, który dopada wielu ludzi pracujących od lat na jednym stanowisku.
W takim przypadku najlepiej znaleźć odrobinę czasu dla siebie, aby odciąć się od codziennych obowiązków. A ten czas warto przeznaczyć na najwyższy stan relaksu, czyli floating, który ma pozytywne działanie na nasz umysł i ciało.
Praca często powoduje stres, który z kolei odbija się na naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Człowiek staje się bardziej nerwowy, nie panuje nad emocjami, często unosi się gniewem. Stres obniża jakość pracy i utrudnia zarządzanie czasem. W najgorszym przypadku może doprowadzić do obniżonej samooceny, a co za tym idzie do depresji.

Nie wolno bagatelizować tego typu problemów. W walce ze stresem niezastąpiony jest floating. Godzinna sesja pozwala na odcięcie się od bodźców zewnętrznych, czyli totalne zatracenie się w nicości.

Relaks, jaki można osiągnąć w kabinie floatingowej pomaga uaktywnić prawą półkulę mózgu, która odpowiada za kreatywne myślenie, sprawniejsze zapamiętywanie i lepszą koncentrację. Kreatywne i twórcze myślenie pozwala na skuteczne rozwiązywanie problemów. Najgorszym wrogiem efektywnej pracy jest brak snu. Rezultat godzinnego floatingu jest porównywalny z czterema godzinami snu. Dzięki temu efektywniej można wykorzystać czas, którego zawsze brakuje.

Już po kilku minutach w kabinie możesz osiągnąć najwyższy stan relaksu. Przynosi on niesamowitą ulgę po całym dniu wytężonej pracy umysłowej. Pozbywa się zmęczenia i napięcia, jakie gromadzimy w ciągu dnia. Dzięki sesji w kabinie sensorycznej poprawisz swoją koncentrację, odzyskasz jasność umysłu i z łatwością będziesz przyswajał nowe rzeczy.

Oprócz korzyści dla naszego umysłu floating wpływa również na ciało. Uśmierza ból głowy i kręgosłupa, które niestety często towarzyszą pracy biurowej. Dzięki niemu pozbędziesz się napięcia mięśni i zapomnisz o bezsenności. Floating przede wszystkim uwalnia endorfiny, dzięki czemu z uśmiechem na twarzy przystąpisz do kolejnych obowiązków.