Masaż leczniczo/klasyczny
Masaż klasyczny wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Poprawia kondycję skóry, ale jego największą zaletą jest oddziaływanie na mięśni i stawy. Masaż usuwa zmęczenie oraz zmniejsza nadmierne napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi przez co nasze ciało staje się lżejsze. Ponadto niweluje dolegliwości bólowe i polepsza odżywienie tkanek.
Masaż sportowy
Masaż sportowy pobudzaja mięśnie do pracy przed zawodami oraz działa relaksacyjnie. Indywidualnie dobrane techniki masażu działają pozytywnie na pracę mięśni i stawów.
Korzyści z masażu sportowego:
– zwiększenie zakresu ruchów i elastyczność mięśni, dzięki czemu sportowiec ma większe możliwości w budowaniu formy,
– poprawa krążenia krwi,
– lepsze dotlenienie i metabolizm tkanek, szybka wymiana substancji odżywczych między krwią, a komórkami,
– szybszy powrót sportowca do formy po kontuzji,
– krótszy czas regeneracji między treningami,
-zapobiega urazom i leczy kontuzje.
Masaż lodem
Korzyści z masażu:
-przyśpiesza przemianę materii,
– pobudza krążenie krwi i limfy, fundując ćwiczenia naszym naczyniom krwionośnym,
– masaż lodem ma działanie przeciwbólowe,
– przeciwdziała zapaleniom i obrzękom, obniża również napięcie mięśni,
– zapewnia lepszą pracę serca i układu oddechowego,
– redukuje obrzęki, ból przy kontuzjach i po wysiłku fizycznym,
– pomaga mięśniom w regeneracji,
– hartuje organizm.
30 min – 65 zł – KUP TERAZ
45 min – 80 zł – KUP TERAZ
Leczniczy masaż pleców i karku, czyli masaż klasyczny to jeden z najpopularniejszych zabiegów leczniczo-rekreacyjnych. Podczas masażu wykorzystywane są różne techniki takie, jak: głaskanie, ugniatanie, oklepywanie, wałkowanie. To właśnie od rodzaju technik masażu, siły dotyku i intensywności ruchów masażysty, (które dobierane są indywidualnie pod potrzeby klienta) zależy, jak finalnie na mięśnie i ciało wpłynie masaż.
Jakie efekty daje masaż klasyczny?
- Wzmaga krążenie krwi.
- Poprawia działanie układu limfatycznego.
- Pozytywnie wpływa na funkcjonowanie systemu nerwowego poprzez uspokajanie osoby masowanej lub przeciwnie – pobudzanie jej.
- Przyspiesza spalania materii.
- Rozluźnia spięte mięśnie.
- Poprawia ruchomość stawów, itp.
- Regeneruje mięśnie po intensywnym treningu czy po całym dniu spędzonym w pozycji siedzącej.
Dla kogo przeznaczony jest masaż klasyczny?
- Osób zmagających się z wyrodnieniami reumatoidalnymi.
- Osób cierpiących na przewlekłe zapalenie mięśni, stawów lub ścięgien.
- Osób, u których zdiagnozowano przeciążenia mięśni.
- Osób z wadami postawy.
- Osób borykających się z bólami kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku szyjnym.
- Osób przygotowujących się do ciężkiego wysiłku fizycznego.
- Osób cierpiących na nerwobóle, stany lękowe czy depresję.
- Osób, które zmagają się z negatywnymi skutkami wylewu (porażenie czy niedowład).
