Niedawno potwierdzono, że proces neuroplastyczności mózgu, czyli jego zdolności do twofrzenia nowych połączeń, a co za tym idzie – uczenia się i zapamiętywania, zachodzi przez całe życie (a nie tak jak sądzono do 28. roku życia). Czy wiesz co łączy Stephana Hawkinga, Steve`a Jobsa, Rogera Federera czy Elona Muska? […]
Deprywacja sensoryczna to ograniczenie dopływu do danej osoby możliwie jak największej ilości bodźców z zewnątrz. Jaki jest cel tego działania? Na to pytanie odpowiedział twórca metody floatingu, John C. Lilly, neurolog i psychoanalityk. W 1954 roku zbudował on specjalną kabinę, przypominającą te, z których dzisiaj korzysta się podczas sesji floatingu, by zbadać […].
Wyobraźmy sobie, że nasze ciało unosi się na wodzie. Nie docierają do nas żadne głosy z zewnątrz. Zatapiamy się jedynie we własnych myślach. Wszystkie problemy znikają, opuszcza nas stres.
Nasz umysł odpoczywa. Jednocześnie regeneruje się ciało. Wystarczy godzina w kapsule floatingowej, by się odprężyć i zupełnie się zresetować. Niewiarygodne? A jest na wyciągnięcie ręki! […]
Floating to też świetna propozycja dla mamy, która chce zregenerować swój organizm po ciąży i porodzie… Oczywiście. Oprócz wspomnianych zalet dochodzi tutaj również kwestia snu, którego młodej mamie najczęściej brakuje. Floating pozwala szybko i skutecznie zregenerować ciało i zarazem umysł, który potrzebuje wyciszenia i odreagowania stresu związanego z opieką nad niemowlakiem […]
Głęboki relaks, redukcja stresu i napięcia, zwiększenie odporności, dobroczynny wpływ na cały organizm – to jedne z wielu zalet floatingu. W połączeniu ze specjalistycznymi masażami pozwoli na niezapomniane wrażenia i rozkoszną przyjemność.
Coraz szybszy tryb życia, wymagająca praca, miejski hałas i szereg obowiązków. Masz już tego dość i chciałbyś choć na godzinę całkowicie odciąć się od świata i zapomnieć o wszelkich zobowiązaniach? Teraz to możliwe…
Terapia w kabinie REST (Restricted environmental stimulation therapy) jest pomocna w walce nałogiem! Podczas eksperymentu sprawdzającego skuteczność terapii REST przy walce z uzależnieniem od nikotyny, poszczególne grupy badanych były poddane izolacji od bodźców przez 12 lub 24 godziny (rozłożone w czasie). Dla jednej z grup, przez interkom dodatkowo emitowano hasła propagujące rzucenie palenia[…]
Sport to wysiłek nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Intensywne treningi wymagają ciężkiej pracy, wyrzeczeń i poświęcenia. Ich nieodłącznym elementem są kontuzje, urazy, przemęczenie i zakwasy. Zawodowi sportowcy zmagają się także z problemami psychicznymi. Nieustannie są pod presją otoczenia wymagającego sukcesów. Także własne ambicje i autokrytyka nie sprzyjają komfortowi psychicznemu. Przez te wszystkie czynniki sportowcy […]
Wypalenie zawodowe to stan, który dopada wielu ludzi pracujących od lat na jednym stanowisku. W takim przypadku najlepiej znaleźć odrobinę czasu dla siebie, aby odciąć się od codziennych obowiązków. A ten czas warto przeznaczyć na najwyższy stan relaksu, czyli floating, który ma pozytywne działanie na nasz umysł i ciało. Praca często powoduje stres, który z […]
Natrafilismy na bardzo ciekawe badanie naukowe, gdzie udowodniono pozytywne efekty terapii przy uzyciu izolacji sensorycznej. Udowodniono, że izolacja w kabinie floatingowej przyczynia sie do poprawienia stanu zdrowia pacjentow cierpiących na stres, czy napięciowe bóle mięśniowe […]
