Korzyści z masażu:
– przyśpiesza przemianę materii,
– pobudza krążenie krwi i limfy, fundując ćwiczenia naszym naczyniom krwionośnym,
– masaż lodem ma działanie przeciwbólowe,
– przeciwdziała zapaleniom i obrzękom, obniża również napięcie mięśni,
– zapewnia lepszą pracę serca i układu oddechowego,
– redukuje obrzęki, ból przy kontuzjach i po wysiłku fizycznym,
– pomaga mięśniom w regeneracji,
– hartuje organizm.
