fbpx

ARTYKUŁY

W jaki sposób sportowcy mogą przyśpieszyć regenerację?

Sport to wysiłek nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Intensywne treningi wymagają ciężkiej pracy, wyrzeczeń i poświęcenia. Ich nieodłącznym elementem są kontuzje, urazy, przemęczenie i zakwasy. Zawodowi sportowcy zmagają się także z problemami psychicznymi. Nieustannie są pod presją otoczenia wymagającego sukcesów. Także własne ambicje i autokrytyka nie sprzyjają komfortowi psychicznemu. Przez te wszystkie czynniki sportowcy […]


Jak pozbyć się stresu w godzinę?

Wypalenie zawodowe to stan, który dopada wielu ludzi pracujących od lat na jednym stanowisku. W takim przypadku najlepiej znaleźć odrobinę czasu dla siebie, aby odciąć się od codziennych obowiązków. A ten czas warto przeznaczyć na najwyższy stan relaksu, czyli floating, który ma pozytywne działanie na nasz umysł i ciało. Praca często powoduje stres, który z […]


KONTAKT

CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ CZEGOŚ WIĘCEJ? ZADZWOŃ! CHĘTNIE ODPOWIEMY NA WSZYSTKIE TWOJE PYTANIA!

kontakt1

UL. DĘBICKA 4A
35-503 RZESZÓW

kontakt2

PON – SOB 10.00-21.00

kontakt3

+48 720 886 886

kontakt4

INFO@FLOATRZESZOW.PL